maraton dos horas
De izquierda a derecha, Desisa, Tadese y Kipchoge con la marca que tienen como objetivo. Fotos Breaking2

Maratón en menos de dos horas: una frontera ¿imposible?

Javier Molina

El asfalto del circuito de Monza, cuna de la velocidad automovilística, será escenario del asalto a una frontera del atletismo hasta hace poco considerada ciencia ficción: completar un maratón en menos de dos horas.

Si la climatología no lo impide, el sábado al amanecer, tres corredores estarán listos para derribar la historia. De entre todos los deportistas analizados para formar parte del proyecto Breaking2, Nike, impulsor de la iniciativa, eligió a tres: Lelisa Desisa, Eliud Kipchoge y Zersenay Tadese.

Tres atletas, Breaking2

Nacidos en Kenia, Etiopía y Eritrea respectivamente son, según diversos parámetros, los atletas con una técnica más eficiente, los que más posibilidades tienen de conseguirlo. Treinta liebres, divididas en grupos de seis, les acompañarán a lo largo de la afrenta.

Meses de pruebas y análisis han perfilado un plan individualizado que se ha ido incorporando, progresivamente, a la rutina de entrenamientos de cada uno.

Brad Wilkins, fisiólogo y director de los investigadores que componen el Breaking2, sostiene que “como atletas de élite, tienen unos programas de entrenamiento increíbles y consistentes que están funcionando. Nuestro objetivo se ha centrado en trabajar con ellos y con sus entrenadores para proporcionar análisis y observaciones“.

Diferentes tipos de carbohidratos, cantidades y sabores para maximizar sus niveles de energía

Por su parte, Brett Kirby, investigador y fisiólogo principal del proyecto, ahonda en las diferencias que hay entre ellos, principalmente en el proceso de recuperación que realizan después de correr más de 160 kilómetros a la semana.

“A Zersenay se le conoce como el hombre durmiente, porque cuando no está corriendo está durmiendo. Cuando Desisa no está entrenando, está descansando. Kipchoge pasa muchas de sus pausas combinando el descanso con la vida diaria del campamento. Hace algunas tareas, como sacar agua del pozo o trabajar en las tierras del campamento”, explica Kirby.

Pérdida de líquido por sudor

Otra de las principales preocupaciones para los impulsores radicaba en compensar la pérdida de líquido provocada por el sudor. “Creamos una mezcla personalizada de carbohidratos para cada atleta basada en los datos que hemos recopilado a lo largo del programa de entrenamiento que indica cuánto líquido pierden mientras corren y cuánto pueden absorber”, finaliza Kirby.

Por ello, Tadese, Lesisa y Kipchoge tienen diferentes tipos de carbohidratos, cantidades, líquidos y sabores para maximizar sus niveles de energía. Cada vez que completen una de las diecisiete vueltas al circuito, deberán avituallarse. Una ingesta cada siete minutos aproximadamente, lo que supone una cantidad superior a la habitual a la que los corredores han ido familiarizándose.

Eliud Kipchoge
Eliud Kipchoge

Tadese, poseedor del récord del mundo de media maratón (58 min 23 s en Lisboa, 2010), pasa largas temporadas en Madrid bajo las órdenes de su entrenador, Jerónimo Bravo. En conversación telefónica con practicodeporte.com, el responsable del salto a la élite del atleta eritreo, lo define como “tranquilo, ambicioso y trabajador”.

El récord del mundo no es suficiente, el objetivo es bajar de dos horas

Nadie ha corrido más rápido un maratón que Dennis Kimetto. El keniano paró el cronómetro en 2h 2 min 57 s hace casi tres años: una marca que no dejaría satisfecho a nadie. “El nombre lo dice todo, queremos bajar de dos horas. Si no lo hacemos por un par de segundos, estará muy bien, pero no lo habremos conseguido”, continúa Bravo que, obviamente, apuesta por su pupilo. “Estaré contento si se consigue bajar de las dos horas pero si lo hace Zersenay, todavía más”.

Circuito homologado

Con un perfil eminentemente llano, el circuito ha sido homologado por la IAAF que, además, enviará a varios de sus jueces para presenciar las más de diecisiete vueltas que tendrán que completar. Los atletas pasarán un control antidopaje a su término para eliminar cualquier sombra de duda. “Todo está en orden. El único pero es que la Federación Internacional exige que las liebres formen parte de la totalidad de la carrera”.

Sin embargo, lo que más molesta a todos los implicados en el proyecto es la acusación de dopaje tecnológico. Nike ha diseñado para la ocasión unas zapatillas que incorporan diversos materiales y un novedoso talón que se inclina hacia arriba. Este tipo de calzado minimiza la pérdida de energía, suficiente para que sus detractores resten valor al reto.

Diseño novedoso de las zapatillas, dopaje tecnológico para sus detractores

“Los materiales cambian y evolucionan en todos los deportes pero en atletismo cualquier avance se considera ilegal. Butragueño no jugaba con las mismas botas ni remataba el mismo balón que Messi. Es algo relativamente reciente y nadie se plantea que no sea normal” reflexiona Bravo, que afirma tajantemente que “el dopaje perjudica la salud y una zapatilla no daña a nadie”.

Será el primer intento del atletismo por romper la barrera de las dos horas. Otro proyecto que empezó antes, con Yannis Pitsiladis, investigador de la Universidad de Brighton, como impulsor, aún no ha arrojado ningún resultado claro. Al respecto, Bravo resalta que “el Sub2 (proyecto de Pitsiladis) es mucho más ambiguo. No hay fechas, no hay datos. Parece indefinido. Kenenisa Bekele ha corrido ya tres maratones desde que se enroló en el proyecto y no lo han conseguido. Tampoco han dado explicaciones”.

Los atletas, protagonistas

En cualquier caso, los protagonistas del Breaking2 son los maratonianos. “Todo este proyecto tiene su base en el talento innato de los corredores. Esta tecnología e investigación no serviría absolutamente de nada si los atletas no tuvieran unas condiciones excepcionales” concluye Bravo.

Tras muchas horas de trabajo y entrenamiento durante una temporada enfocada a este sábado, tres elegidos tienen la oportunidad de calibrar un nuevo límite en la resistencia humana. Una hazaña para que el atletismo se anote otra victoria contra el tiempo.

practicodeporte@efe.es

Te puede interesar

consejos correr carreras populares

Reconocimiento médico, equipación, alimentación e hidratación adecuada para correr seguro

Realizarse un reconocimiento médico previo al inicio de la práctica deportiva, así como una equipación, alimentación e hidratación correctas son algunas cuestiones a tener en cuenta para correr carreras populares.